颈椎痛首次发作可能由不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎退变、颈部外伤、颈椎炎症等引起。 1.不良姿势:长时间低头看手机或电脑,会使颈椎长时间处于过度前屈状态,导致肌肉紧张和疼痛。 2.颈部肌肉劳损:过度使用颈部肌肉,如长时间伏案工作、重体力劳动等,容易造成肌肉劳损,引发疼痛。 3.颈椎退变:随着年龄增长,颈椎间盘、椎体等结构发生退变,可能导致颈椎稳定性下降,产生疼痛。 4.颈部外伤:如突然的扭伤、撞伤等,会损伤颈部组织,引起疼痛。 5.颈椎炎症:颈椎部位的感染或无菌性炎症,如颈椎关节炎等,也会导致疼痛。 颈椎痛的原因较为复杂,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确病因,并采取相应的治疗措施。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院