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股骨颈骨折内固定取出后进食注意及恢复时间
疾病：股骨颈骨折提问于 2024-09-26 14:10 -
病情描述：
我股骨颈骨折一年七个月,现内固定取出,大夫说恢复良好,问一下现在进食方面注意什么,估计多久能恢复正常?
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回答1
股骨颈骨折内固定取出后，恢复良好。进食方面要营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙等营养的食物。通常 3 个月左右可基本恢复正常，但具体因人而异。包括个人体质、康复训练、日常护理等。 1. 饮食均衡：保证食物多样化，多吃蔬菜、水果、全谷物，提供丰富的维生素和膳食纤维。 2. 蛋白质摄入：适量增加鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等优质蛋白的摄入，促进组织修复。 3. 钙质补充：多喝牛奶，食用豆制品、虾皮等，有助于骨骼恢复。 4. 控制糖分和盐分：减少甜食和高盐食物，避免影响代谢和血压。 5. 水分充足：每天喝足够的水，促进新陈代谢。 6. 避免刺激性食物：如辛辣、油腻食物，防止引起肠胃不适。 总之，在恢复期间要注意饮食健康，同时遵循医生建议进行康复训练和复查，以促进身体尽快恢复正常。
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