踢球致右小腿骨折 45 天，现石膏拆除，后续如何康复？_即问即答

踢球致右小腿骨折 45 天，现石膏拆除，后续如何康复？ 疾病：胫腓骨骨折提问于 2024-09-26 14:08: 病情描述：

因踢球导致右小腿骨折（骨裂）,到现在已经有45天了.当时在已经只是进行了打石膏和服用药物（七厘接骨片）.现在石膏已经拆除,右小腿已经可以开始慢慢负重了,能够徒手拐着走路.只是现在发现有点存在肌肉萎缩的现象,而且,右小腿还是肿的.不知道我还要多长时间能够正常走路???这对以后走路会不会有什么影响???会不会瘸???应该注意怎么康复???希望专家能够在百忙之中帮帮我,不甚感谢!!!

回答1
踢球导致右小腿骨折 45 天，石膏已拆，能负重但有肌肉萎缩和肿胀。正常走路时间因人而异，取决于骨折愈合情况、康复训练效果等。一般积极康复不会瘸，注意康复训练、定期复查等。 1. 骨折愈合：骨折愈合需一定时间，通常 3 个月左右骨痂形成较牢固，但个体差异大。定期复查 X 光，了解骨折愈合进度。 2. 肌肉萎缩：通过肌肉收缩训练，如直腿抬高、屈伸踝关节等，逐渐增加强度，促进肌肉恢复。 3. 肿胀处理：抬高患肢利于消肿，可配合热敷、按摩促进血液循环。 4. 康复训练：在医生指导下进行负重练习，逐渐增加行走距离和时间。 5. 注意事项：避免过早完全负重，均衡饮食，保证营养摄入，如多吃富含蛋白质、钙的食物。只要遵循医生建议，积极进行康复训练，多数能恢复良好，正常行走。但康复过程需耐心，如有异常及时就医。
钱伟 主治医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，儿科常见病...
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