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水果适合在饭前还是饭后吃
疾病：便秘提问于 2014-02-06 18:54 -
病情描述：
水果适合在饭前还是饭后吃
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回答1
水果饭前或饭后吃取决于个人情况，如肠胃状态、水果种类、饮食搭配等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.肠胃状态：肠胃较好者饭前饭后均可，肠胃较弱者饭后吃可减少刺激。
2.水果种类：酸性水果如山楂宜饭后吃，香蕉等可饭前吃。
3.饮食搭配：若正餐油腻，饭后吃水果助消化；若饮食清淡，饭前吃补充营养。
4.血糖情况：血糖高者宜两餐之间吃，避免血糖波动。
5.减肥需求：减肥人群可饭前吃，增加饱腹感，减少正餐摄入。
总之，选择水果的食用时间应综合考虑自身情况，以达到最佳效果。-
- 詹俊 主任医师 消化内科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：具有丰富的临床实践经验，已熟练掌握内科疾...
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回答2
你好，吃这种药物期间，喝点荷叶茶并无不良影响。注意多喝水，清淡饮食，少吃过于油腻及辛辣刺激性食物即可。
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