-
女性来例假期间有哪些禁忌？
疾病：月经不调提问于 2024-09-26 14:59 -
病情描述：
来例假了，忌什么。。。
-
回答1
女性来例假时，在饮食、运动、起居、情绪、卫生等方面都有需要注意的地方。 1.饮食：避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等，以防引起痛经或月经失调。同时减少咖啡、浓茶的摄入，以免影响睡眠和加重焦虑情绪。 2.运动：不宜进行剧烈运动，如长跑、跳绳等，可选择散步、瑜伽等较为舒缓的运动。 3.起居：注意保暖，避免着凉，保证充足的睡眠，不要熬夜。 4.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，以防影响内分泌，导致月经异常。 5.卫生：要勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，禁止盆浴和性生活，防止感染。 总之，女性在例假期间要多关注自身的身体状况，注意各方面的禁忌，如有不适，及时就医。
相关享答
专家内容
-
为什么子宫全切后还有经前症状？
子宫全切术多见于子宫体病变的女性，如果疾病没有涉及卵巢，通常情况下，出于保障患者生...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
-
16岁一直没来月经是怎么回事？
月经来潮是青春期的重要标志。月经初潮年龄通常在13~14岁，可早至11~12岁。1...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
-
为什么月经期不能飚高音？
月经期嗓音确实会有变化。只不过有些人表现得比较轻微，不易察觉；有些人则表现得重一些...
张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
-
性生活能治疗月经不调吗？频率怎么较好？
月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，受精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、...
庞战军 副主任医师 南方医科大学南方医院
-
为什么更年期会出现月经不调的症状？
更年期的卵巢功能开始下降，女性通过卵巢分泌雌激素，与下丘脑、垂体分泌的激素互相配合...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
-
少女月经不调该怎么办？
青少年刚开始来月经2-3年，月经不调属于一种正常现象，因为青少年的下丘脑-垂休-性...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
月经不调怎样有效治疗
月经结束后又来是何原因？
月经仅来一天且肚子不适是何原因？
药流后首月月经量极少应如何处理
使用消糜阴道泡腾片是否会产生疼痛？
月经来了 20 天仍未结束是什么原因？
月经期间为何会出现四肢酸痛？
经期能否进行阴道 B 超检查？
一度宫颈糜烂应如何治疗
细菌型阴道炎致白带发黄有异味如何处理
月经未正式来但有阴道出血该如何处理
月经后出现腰痛是怎么回事
宫腔内探及 11*8 毫米偏强回声是何原因？
宫颈糜烂能否用红光加输消炎药治疗？
月经干净一周后白带褐色带血丝咋回事？
月经失调能否服用鹿宝斋鹿胎膏？
停经 5 天能否用早孕试纸测怀孕？
怀孕 38 周白带有点红色是什么原因？
左侧卵巢混合性包块且尿检弱阳性咋处理
月经延迟的原因有哪些？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
妇科 热门专题
