头昏健忘多梦盗汗且有肾虚，如何根治？_即问即答

头昏健忘多梦盗汗且有肾虚，如何根治？ 疾病：肾虚提问于 2024-09-26 14:53: 病情描述：

我最近头昏、健忘、睡不着多梦、盗汗，人很难受，后来妻子在网上给我买了两条磁医治内裤，她也是听朋友说这个内裤对医治肾虚效果还不错，我就穿了一段时间，结果效果还真是出乎我的意料，肾虚的情况明显得到了改善，人体变得好多了，每次行房事的时候都能坚持个十几分钟，这样能治根？怎么治肾虚耳聋耳鸣??？

回答1
肾虚是中医常见病症，可由多种因素引起，如先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰等。根治肾虚需综合调理，包括改善生活习惯、饮食调理、适当运动、中医治疗及心理调节等。 1.改善生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜；减少吸烟饮酒；规律作息，避免过度劳累。 2.饮食调理：多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等，以及核桃、枸杞、山药等具有补肾作用的食物。 3.适当运动：进行如太极拳、八段锦等温和的运动，增强体质。 4.中医治疗：可在医生指导下服用中药，如金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等。也可进行针灸、艾灸等中医疗法。 5.心理调节：保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。肾虚的根治需要长期坚持调理，患者要有耐心和信心。同时，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
钱伟 主治医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，儿科常见病...
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