身上热但小腿和脚冰凉,可能是阳虚、气血不畅、经络阻滞、下肢血管疾病、神经病变等原因引起。 1.阳虚:阳气不足,不能温煦下肢,导致小腿和脚发凉。常伴有畏寒怕冷、乏力、腰膝酸软等症状。 2.气血不畅:气血运行不畅,下肢气血供应不足,可出现局部发凉。可能因情绪、劳累等因素诱发。 3.经络阻滞:经络不通,气血无法正常到达小腿和脚部,造成发凉。多与外感风寒湿邪、外伤等有关。 4.下肢血管疾病:如下肢动脉硬化、静脉曲张等,影响血液循环,导致下肢发凉。 5.神经病变:糖尿病周围神经病变、神经炎等,可能影响神经对温度的感知和血管调节,引起下肢发凉。 出现身上热但小腿和脚冰凉的情况,需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取相应的治疗措施。
你这应该是肾阳虚的症状,平时可以多吃以下食物,羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。平时要多进行运动增强体质。
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