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怎样有效调理早泄？
疾病：早泄提问于 2024-12-05 11:19 -
病情描述：
如何调理早泄？
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回答1
调理早泄可从心理调节、行为训练、饮食改善、药物治疗、中医调理等方面着手。 1.心理调节：早泄患者常伴有焦虑、紧张等情绪。应保持积极心态，增强自信心，减轻心理压力。可通过心理咨询、自我心理暗示等方法改善。 2.行为训练：如动停法、挤捏法等。动停法是在性生活中，当有射精紧迫感时停止刺激，待紧迫感消失后再继续。挤捏法是在即将射精时，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指和中指放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤 4 - 5 秒钟，可缓解射精感。 3.饮食改善：多吃富含锌、维生素 E 等营养元素的食物，如牡蛎、坚果、新鲜蔬果等，有助于提高性功能。 4.药物治疗：常见药物有达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等，需在医生指导下使用。 5.中医调理：包括中药调理和针灸治疗。中药如金锁固精丸等，针灸可选关元、肾俞等穴位。 早泄的调理需要综合多种方法，并且持之以恒。患者应及时就医，在专业医生的指导下选择适合自己的调理方式。
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