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得了骨质增生如何治疗及日常注意事项，腿疼怎样缓解？
疾病：骨质增生提问于 2024-12-05 12:23 -
病情描述：
得了骨质增生怎么治疗比较好，平时注意什么呢？腿特别疼怎么缓解？
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回答1
骨质增生是一种常见的骨骼疾病，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，平时要注意休息、保暖、控制体重、合理运动、补充营养。缓解腿疼可通过休息、热敷、药物等方式。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；软骨保护剂如氨基葡萄糖能促进软骨修复；也可使用抗骨增生片等中成药。但用药需遵医嘱。 2.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸、红外线照射等，有助于改善局部血液循环，减轻疼痛。 3.运动疗法：适当进行游泳、慢跑等有氧运动，增强关节周围肌肉力量，但要避免过度运动。 4.饮食调整：多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼虾等。 5.生活注意：注意保暖，避免关节受寒；控制体重，减轻关节负担；避免长时间站立或行走。 骨质增生患者应根据自身病情选择合适的治疗方法，并在日常生活中注意保养。如症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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