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青少年频繁手淫致遗精频繁，如何改善阳痿早泄？
疾病：早泄提问于 2024-12-08 14:22 -
病情描述：
初中就住在学校，有一天宿舍的同学带了一部片子让我们看，结果从此我就开始忍不住撸管，一天好几次，虽然后来了解这方面的信息，知道这样不好，可是还是戒不掉，后来长大之后，开始会遗精，并且越来越频繁。怎么样才能满满改善阳痿早泄？
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回答1
频繁手淫导致遗精频繁，进而出现阳痿早泄，可从改善生活习惯、心理调节、适度运动、合理饮食、中医调理等方面着手。 1.改善生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。减少接触性刺激内容，不穿过紧内裤。 2.心理调节：克服焦虑、紧张等不良情绪，树立正确的性观念，增强自信心。 3.适度运动：如慢跑、游泳、深蹲等，增强体质，促进血液循环。 4.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果。 5.中医调理：可在医生指导下，服用一些补肾固精的中药，如金锁固精丸、五子衍宗丸、金匮肾气丸等。但需注意，用药应遵医嘱。 阳痿早泄的改善需要综合调理，持之以恒。同时，若症状严重，应及时到正规医院男科就诊，接受专业治疗。
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