长期精神状态差，疑似抑郁症，能否自行治疗_即问即答

长期精神状态差，疑似抑郁症，能否自行治疗 疾病：抑郁症提问于 2024-12-08 14:41: 病情描述：

我这一两年里整天觉得神经过分紧张偶尔又对所有事都厌倦觉得活着没意思觉得活着每都是在接受惩罚父母重男轻女我不会怨恨父母反而很自责很怨恨自己为什么要来到这个世界上给他们负担父母做的一些事明明心里难过得要命却逼着自己装作若无其事然后晚上偷偷躲在被子里心痛流泪这种状态持续了里面这两年对父母这些事好像已经麻木了可是却觉得对前途迷茫觉得活着好累过马路时很有一部车撞过来站在高的地方就想往下跳总得绝症完全不害怕死亡甚至向往父母依旧不重视心里已经千疮百孔同学都说我越来越不喜欢讲话越来越不笑了网上的朋友说可能是抑郁症建议我去看心理医生可是我父母不舍的出那个钱的。有没有自己治疗的办法，比如买什么药。

回答1
长期精神状态不佳，有抑郁倾向，可能由多种因素导致，如遗传因素、心理因素、社会环境因素、神经生化因素、性格因素等。 1.遗传因素：抑郁症具有一定的遗传倾向，如果家族中有抑郁症患者，个体患病风险可能增加。 2.心理因素：个人的性格特点、应对方式和心理承受能力对抑郁症的发生有影响。例如，过度敏感、自卑、消极的思维模式等。 3.社会环境因素：不良的生活事件，如长期的压力、家庭关系不和谐、遭受欺凌等，都可能引发抑郁症。 4.神经生化因素：大脑中的神经递质失衡，如 5-羟色胺、多巴胺等分泌异常，会影响情绪调节。 5.性格因素：内向、孤僻、悲观的性格特点在面对挫折时，更容易出现抑郁情绪。抑郁症是一种严重的精神疾病，自行治疗存在风险。建议及时寻求专业帮助，如前往正规医院的精神心理科就诊，接受系统的评估和治疗。药物治疗方面，常见的有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，但必须在医生的指导下使用。同时，配合心理治疗和自我调节，如保持良好的生活习惯、适当运动、与人交流等，有助于缓解症状和促进康复。
刘松 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科，内科常见疾病的诊断与治疗。
- 咨询相关医生