产后夫妻性欲降低且男方性生活时间短,可能由心理因素、生理因素、生活习惯、产后恢复情况、夫妻关系等多方面原因导致。 1.心理因素:产后女性身体和心理发生变化,可能出现焦虑、抑郁等情绪,影响性欲。男方也可能因工作压力、心理负担等导致性欲降低和性生活时间短。建议通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 2.生理因素:女性产后激素水平变化,阴道干涩等会影响性体验。男性若有生殖系统疾病,如前列腺炎等,也会影响性功能。需要进行相关检查和治疗。 3.生活习惯:长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良生活习惯会降低身体机能。夫妻双方应保持良好的作息和生活习惯,适度运动,增强体质。 4.产后恢复情况:女性产后身体恢复不佳,如盆底肌松弛等,会影响性生活质量。可进行产后康复训练,如盆底肌修复。 5.夫妻关系:缺乏沟通、感情不睦等会影响性生活。双方应加强交流,增进感情。 总之,夫妻双方应共同面对这一问题,积极寻找原因,采取相应措施改善。必要时可寻求专业医生的帮助。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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