阳痿早泄患者可通过食补改善,比如食用富含锌、蛋白质、维生素等的食物,如牡蛎、羊肉、韭菜、坚果、水果等。同时要注意饮食均衡,避免不良习惯。 1. 牡蛎:富含锌元素,有助于提高性功能。 2. 羊肉:性温,能补肾壮阳,增强体质。 3. 韭菜:具有温中下气、补肾益阳的作用。 4. 坚果:如核桃、杏仁,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,对性功能有益。 5. 水果:像香蕉、草莓等,富含维生素,可促进血液循环。 食补只是辅助手段,若阳痿早泄症状严重,还需及时就医,明确病因,综合治疗。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适度运动、减少压力等,也有助于改善症状。
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,女性尚未达到性高潮,提早...
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
早泄在正规治疗的同时,日常生活中也要注意避免一些不利于疾病恢复的因素。那么在积极配...
王忠 主任医师 广东药学院附属第一医院
阴茎外表发生变化。男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
由于男女性兴奋的差异,男人插入阴道连续抽动2~6分钟即可达到性高潮,而女人则平均需...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
很多早泄患者担心口服药物引起的各种不良反应,而倾向于局部涂药(即麻醉药)治疗。可以...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
男性性反应周期是一种在神经内分泌等因素参与下,以阴茎充血勃起和射精为特征的性反应过...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院