早泄是一种常见的男性性功能障碍,其成因复杂。自我医治可从心理调节、行为训练、饮食调整等方面入手。而选择权威医治地点,需考虑医院的综合实力、医生经验等。 1. 心理调节:保持良好心态,避免焦虑、紧张,增强自信心。 2. 行为训练:如动停法、挤压法等,通过控制射精反射来改善。 3. 饮食调整:多吃富含锌、维生素 E 的食物,如牡蛎、坚果等。 4. 运动锻炼:增强体质,如进行深蹲、提肛运动等。 5. 规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜,有助于维持身体良好状态。 总之,早泄的医治需要综合多种方法,并持之以恒。在选择医治地点时,应前往正规的大型综合医院或专业的男科医院,以获得科学有效的治疗。
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,女性尚未达到性高潮,提早...
张滨 主任医师 中山大学附属第三医院
早泄在正规治疗的同时,日常生活中也要注意避免一些不利于疾病恢复的因素。那么在积极配...
王忠 主任医师 广东药学院附属第一医院
阴茎外表发生变化。男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
由于男女性兴奋的差异,男人插入阴道连续抽动2~6分钟即可达到性高潮,而女人则平均需...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
很多早泄患者担心口服药物引起的各种不良反应,而倾向于局部涂药(即麻醉药)治疗。可以...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
男性性反应周期是一种在神经内分泌等因素参与下,以阴茎充血勃起和射精为特征的性反应过...
郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院