宝宝肚子胀时,可通过轻柔的按摩来帮助缓解,如顺时针按摩腹部、按摩足三里穴、轻推七节骨、揉腹中部、按揉天枢穴等。 1. 顺时针按摩腹部:以宝宝肚脐为中心,用手掌顺时针轻轻按摩,每次 5 分钟左右,能促进肠道蠕动,帮助气体排出。 2. 按摩足三里穴:足三里穴位于外膝眼下 3 寸,胫骨前缘 1 横指处。用手指轻轻按揉,有助于调节胃肠功能。 3. 轻推七节骨:七节骨位于宝宝背部正中线第 4 腰椎至尾椎上端,自上而下推,可调理脾胃,缓解腹胀。 4. 揉腹中部:用手指轻轻揉按宝宝腹部中间位置,力度适中,能改善胃肠蠕动。 5. 按揉天枢穴:天枢穴在肚脐旁 2 寸处,按揉此穴可疏通肠道、理气行滞。 给宝宝按摩时,动作要轻柔,注意观察宝宝的反应。如果腹胀持续不缓解或伴有其他症状,如呕吐、发热等,应及时就医。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院