手淫过度引起的性冷淡、早泄等问题,治疗需综合考虑。一般不建议依赖草药偏方,应采取科学合理的方法,包括改善生活习惯、心理调节、适当运动、合理饮食、必要时药物治疗等。 1.改善生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累。减少抽烟、饮酒等不良习惯。 2.心理调节:保持良好心态,减轻工作和生活压力,避免焦虑和紧张。必要时可寻求心理医生帮助。 3.适当运动:如慢跑、游泳、瑜伽等,增强体质,提高身体机能。 4.合理饮食:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 5.药物治疗:在医生指导下,可使用盐酸达泊西汀、西地那非等药物,但需遵医嘱。 总之,对于因手淫过度引起的相关问题,应树立正确的观念,积极采取科学的方法进行调整和治疗,不要盲目相信草药偏方。
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院