-
减肥期间能否食用西红柿炒鸡蛋
疾病：提问于 2014-01-23 10:22 -
病情描述：
减肥期间能否食用西红柿炒鸡蛋
-
回答1
西红柿炒鸡蛋在减肥期间可以适量食用。它含有一定营养成分，但也需考虑烹饪方式和摄入量。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.西红柿富含维生素C、番茄红素等，对身体有益。
2.鸡蛋是优质蛋白质的来源，能提供必需氨基酸。
3.但如果烹饪时加入过多油和盐，会增加热量和钠的摄入。
4.食用时要注意控制分量，避免因过量摄入导致热量超标。
5.搭配其他蔬菜和低卡食物，更有助于减肥。
总之，减肥期间可以吃西红柿炒鸡蛋，但要注意合理烹饪和适量食用。-
- 马文君 主任医师 营养科 广东省人民医院 (三级甲等) 擅长：心脏病术后、肿瘤、营养不良、妊娠糖尿病、...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
人流后怎样快速恢复身体健康？
日常如何远离内裤褐色分泌物烦恼？
政策法规怎样助力碳十四尿素呼气试验阳性患者？
孕15周胎停的几率有多大？
政策法规怎样助力龟头开裂疾病防治
儿童眉中心长痘，家长该如何应对？
可穿戴设备能监测误食蟑螂药后的身体变化吗
为何有人2个月有黑线，有人5个月还没有？
女生经期吃哪些美食能舒服度过？
孩子长白发社群互助有哪些实用建议？
识别小孩抽搐翻白眼危险信号的3个关键是什么
权威医生解读退烧后头晕是怎么回事
皮肤有伤口，吃牛肉对修复有帮助吗
布洛芬混悬液开封后能用多久
油耳朵为何可能藏着狐臭隐患？
吃木香顺气丸见效时间差异为何如此大？
如何利用健康科技解决宝宝晚上不睡觉哭闹问题？
新冠后血瘀难消可用哪些破血逐瘀中药？
哪些食物有助于清空经期淤血？
糖尿病目前有哪些治疗手段，离彻底治愈还有多远？
显示全部
名词解释