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因年轻时饮酒过多致阳痿早泄，饮食注意啥？
疾病：早泄提问于 2024-12-08 14:43 -
病情描述：
最近特别烦，头发都掉了好多。可能是年轻的时喝酒过多，现在才知道烟酒的危害性，刚刚结婚没多久就发现自己不行，一激动把持不住就没有了，我很烦恼，该如何治疗阳痿早泄进食要注意什么呀？
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回答1
阳痿早泄是常见的男性性功能障碍，其发病原因较为复杂。饮食方面，要注意营养均衡、避免刺激性食物等。包括控制脂肪摄入、补充优质蛋白、多吃蔬果、避免高糖饮食、限制饮酒。 1.控制脂肪摄入：减少动物内脏、油炸食品等高脂肪食物的摄取，以防血脂升高影响血液循环。 2.补充优质蛋白：适量摄入瘦肉、鱼类、蛋类等，为身体提供必要的营养，有助于维持性功能。 3.多吃蔬果：富含维生素和矿物质，如维生素 C、E 等，可抗氧化，保护血管健康。 4.避免高糖饮食：防止血糖波动，影响神经和血管功能。 5.限制饮酒：酒精会加重血管损伤，影响性功能，应严格控制饮酒量。 总之，饮食调整对于改善阳痿早泄有一定的辅助作用，但还需要综合治疗，包括心理调节、适当运动等。如症状严重，应及时到正规医院就诊。
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