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高脂肪低碳水化合物的食物有哪些
疾病：高血脂提问于 2014-01-20 19:43 -
病情描述：
高脂肪低碳水化合物的食物有哪些
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回答1
高脂肪低碳水化合物的食物主要包括肉类、蛋类、油脂类、部分坚果和某些奶制品等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.肉类：如牛肉、羊肉、猪肉等，富含优质脂肪和蛋白质，但碳水化合物含量较低。
2.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等，是优质的高蛋白、高脂肪、低碳水食物。
3.油脂类：橄榄油、椰子油、黄油等，脂肪含量高，碳水化合物少。
4.坚果类：杏仁、夏威夷果、核桃等，含有较多的健康脂肪和少量碳水化合物。
5.奶制品：全脂牛奶、奶酪等，脂肪含量相对较高，碳水化合物较少。
在饮食中选择高脂肪低碳水化合物的食物时，要注意适量，保持饮食均衡。-
- 陈超刚 主任医师 临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：营养调理和治疗；糖尿病（包括妊娠高血糖）...
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名词解释
就医用药
