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大枣、枸杞、柠檬干能一起泡水喝吗？
疾病：食疗提问于 2014-01-20 17:01 -
病情描述：
大枣、枸杞、柠檬干能一起泡水喝吗？
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回答1
大枣、枸杞、柠檬干可以一起泡水喝，它们各自具有一定的营养价值和药用功效，搭配泡水可能产生综合的保健作用。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.大枣：富含维生素、矿物质等营养成分，具有补中益气、养血安神的作用。
2.枸杞：含有枸杞多糖、多种维生素等，能滋补肝肾、益精明目。
3.柠檬干：富含维生素C等，有抗氧化、促进消化等功效。
4.综合效果：三者搭配，可能增强免疫力、促进新陈代谢。
5.注意事项：但饮用需适量，脾胃虚弱者不宜多饮。
总之，大枣、枸杞、柠檬干一起泡水喝有一定益处，但因人而异，根据自身情况合理饮用。-
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