突然出现视物吃力,经检查有 100 度散光和 50 度近视,不想戴眼镜,可通过改善用眼习惯、眼部按摩、佩戴角膜塑形镜、屈光手术、药物辅助等方法来改善。 1.改善用眼习惯:避免长时间近距离用眼,每用眼 40 分钟休息 10 分钟,眺望远方或闭目养神。保持正确的读写姿势,不在光线过强或过弱的环境中用眼。 2.眼部按摩:轻柔按摩眼周穴位,如睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴等,能促进眼部血液循环,缓解眼疲劳。 3.佩戴角膜塑形镜:这是一种特殊设计的硬性隐形眼镜,夜晚佩戴,白天可获得较好的视力。 4.屈光手术:包括准分子激光手术、飞秒激光手术等,但需严格评估眼部条件是否适合。 5.药物辅助:可以使用一些缓解视疲劳的眼药水,如七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等,但药物不能从根本上治疗近视和散光,需遵医嘱使用。 总之,对于近视和散光,应综合考虑个人情况选择合适的治疗方法。同时,要定期复查视力,关注眼部健康。建议到正规医院眼科就诊,在专业医生的指导下进行治疗。
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邹玉平 主任医师 广州军区总医院
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眼袋的出现与休息有关,如果身体调理好,症状会改善,另外注意平时不要用力揉搓眼部,晚...
杨晓 副主任医师 中山大学中山眼科中心
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