-
老人动脉硬化适宜的食物有哪些
疾病：动脉硬化提问于 2014-01-20 12:33 -
病情描述：
老人动脉硬化适宜的食物有哪些
-
回答1
老人动脉硬化在饮食上需注重均衡和健康，以下几类食物较为适宜：蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品、白肉。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.蔬菜：富含维生素、矿物质和膳食纤维，如西兰花、菠菜等，能降低胆固醇。
2.水果：如苹果、香蕉，含有的果胶等成分有助于调节血脂。
3.全谷物：包括燕麦、糙米，富含膳食纤维和B族维生素，利于控制血糖和血脂。
4.低脂奶制品：像低脂牛奶、酸奶，可提供优质蛋白和钙。
5.白肉：例如鱼肉，富含不饱和脂肪酸，对心血管有益。
老人饮食应多样化，合理搭配各类食物，有助于改善动脉硬化状况。-
- 何盈犀 医师 营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长： 对糖尿病、慢性肾脏病、痛风、心...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
