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手腕关节骨头断碎且肿，如何有效消肿？
疾病：提问于 2024-12-09 15:28 -
病情描述：
手腕关节骨头断了，而且碎了一小快。还很肿，请问怎样有助于消肿？谢谢啦
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回答1
手腕关节骨头断碎且肿，可通过抬高患肢、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、饮食调整等来帮助消肿，促进恢复。 1.抬高患肢：将受伤的手腕抬高，高于心脏水平，利用重力促进血液回流，减轻肿胀。 2.冷敷热敷：受伤后的 72 小时内冷敷，能收缩血管，减少出血和肿胀；72 小时后热敷，可促进血液循环，加速消肿。 3.药物治疗：口服消肿药物如地奥司明片、迈之灵片等，也可外用云南白药气雾剂。但需注意，药物应在医生指导下使用。 4.物理治疗：如超短波、红外线照射等，能改善局部血液循环，减轻肿胀。 5.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素 C 的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，有助于组织修复和消肿。 总之，手腕关节受伤后出现肿胀，需要综合多种方法进行处理。同时要注意休息，避免手腕过度活动，影响恢复。若肿胀长时间不消退或加重，应及时就医。
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