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经常腰酸背痛是什么原因造成的？
疾病：慢性腰背痛提问于 2024-12-08 14:32 -
病情描述：
我的腰酸背痛，经常都是这样
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回答1
经常腰酸背痛可能由多种原因引起，如不良姿势、肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、肾脏疾病等。 1.不良姿势：长时间弯腰、驼背等不良姿势，会使腰部肌肉持续紧张，导致腰酸背痛。应注意保持正确的坐姿和站姿，定时活动身体。 2.肌肉劳损：过度劳累、运动不当等造成腰部肌肉损伤。可通过热敷、按摩缓解，必要时使用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经。症状较轻时可卧床休息、牵引治疗，严重时可能需要手术。 4.骨质疏松：多见于老年人，骨量减少，骨骼脆弱。补充钙剂、维生素 D，适当锻炼。 5.肾脏疾病：如肾结石、肾炎等，除了腰酸背痛，还可能有尿频、尿急、尿痛等症状。需要针对病因治疗。 腰酸背痛的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
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