老人食用蜂蜜有利有弊。好处包括补充营养、润肠通便等;但也可能因个体差异存在一些不利情况。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.营养补充:蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素等,能为老人补充一定能量和营养。
2.润肠通便:促进肠道蠕动,改善老人常见的便秘问题。
3.增强免疫:其中的抗氧化成分有助于提高老人身体的抵抗力。
4.可能风险:部分老人可能对蜂蜜中的成分过敏。
5.血糖影响:蜂蜜含糖量高,糖尿病老人需谨慎食用。
总体而言,老人可以适量食用蜂蜜,但要根据自身身体状况。如有特殊情况,应咨询医生。
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
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杨健 主任医师 广州医科大学附属第二医院
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