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外婆骨质增生疼痛两年多，如何减轻？
疾病：骨质增生提问于 2024-12-05 12:16 -
病情描述：
我外婆骨质增生，每次都很疼，至今有两年多了，为了防止疼痛，每晚睡觉时在身下垫块木板，该怎么做能让骨质增生减少疼痛？
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回答1
骨质增生引起疼痛，可通过药物治疗、物理治疗、运动康复、改善生活习惯、手术治疗等来缓解。 1.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛。也可使用软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于改善关节功能。但药物使用需遵医嘱。 2.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸、超声波等，能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 3.运动康复：进行适度的有氧运动如散步、游泳，以及关节活动度训练和肌肉力量训练，增强关节稳定性。 4.改善生活习惯：避免长时间站立或久坐，减轻关节负担。选择合适的鞋子，睡硬床。 5.手术治疗：如果骨质增生严重，保守治疗无效，可考虑手术，如关节置换术等。 总之，骨质增生的疼痛缓解需要综合多种方法，患者应根据自身情况选择合适的治疗方式，并在医生的指导下进行。
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