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怎样有效护养脸部皮肤？
疾病：提问于 2014-01-18 23:05 -
病情描述：
怎样有效护养脸部皮肤？
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回答1
有效护养脸部皮肤，需注意保湿、饮食、排便、减压和心情，具体如下。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.保湿：早晚洁面后使用保湿乳液，每天喝6-8杯水。
2.饮食：忌生冷、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果。
3.排便：养成定时排便习惯，预防毒素堆积。
4.减压：适当宣泄精神压力，如运动、听音乐。
5.心情：保持愉悦，避免焦虑紧张导致皮肤问题。
做好以上方面，有助于维持脸部皮肤的良好状态。-
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