女性的排卵期受多种因素影响,包括月经周期规律、激素水平变化、基础体温波动、宫颈黏液性状改变以及排卵试纸检测结果等。 1. 月经周期规律:对于月经周期规律的女性,通常在下次月经来潮前的 14 天左右为排卵日,排卵日的前 5 天和后 4 天,连同排卵日在内共 10 天称为排卵期。 2. 激素水平变化:体内的促黄体生成素(LH)在排卵前会达到高峰,通过激素检测可辅助判断排卵期。 3. 基础体温波动:排卵后基础体温会上升 0.3 - 0.5℃,通过监测基础体温的变化能推测排卵期。 4. 宫颈黏液性状改变:排卵前宫颈黏液增多、稀薄、透明,易拉成丝状。 5. 排卵试纸检测结果:当排卵试纸检测显示强阳性时,一般在 24 - 48 小时内排卵。 准确判断排卵期对于备孕或避孕都具有重要意义。但需要注意的是,这些方法都不是绝对准确的,如果有需要,可前往医院通过 B 超监测卵泡发育情况,以更精准地确定排卵期。
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张秋实 主任医师 广东省第二人民医院
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