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脖子累且诊断为颈椎炎，吃药无效怎么办
疾病：颈椎病提问于 2024-12-09 15:22 -
病情描述：
我的脖子很累很累 不到两分钟就要摇来摇去每天都是这样去看医生说是颈椎炎后来吃了好多药也是好不了
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回答1
脖子很累，确诊颈椎炎后用药效果不佳，可能与不良习惯未改、治疗不全面、病情较重、缺乏锻炼、未注意颈部保暖等有关。 1. 不良习惯未改：长时间低头看手机、电脑等，会加重颈椎负担。应减少低头时间，每隔一段时间活动颈部。 2. 治疗不全面：单纯吃药可能不够，还可结合物理治疗，如热敷、按摩、牵引等。 3. 病情较重：如果颈椎炎较为严重，可能需要手术治疗。 4. 缺乏锻炼：颈部肌肉力量不足，无法有效支撑颈椎。可进行一些简单的颈部锻炼，如米字操。 5. 未注意颈部保暖：颈部受寒会使肌肉紧张，加重症状。要注意颈部保暖，避免冷风直吹。 总之，颈椎炎的治疗需要综合多种方法，同时注意日常保养。患者应保持良好的心态，积极配合治疗，改善症状。
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