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风热感冒适合吃哪些粥来缓解？
疾病：风热感冒提问于 2024-12-08 14:52 -
病情描述：
风热感冒吃什么粥好
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回答1
风热感冒时，以下几种粥有助于缓解症状，包括薄荷粥、菊花粥、葛根粥、桑叶粥、金银花粥等。 1.薄荷粥：薄荷具有疏散风热、清利头目等作用。煮薄荷粥时，先将薄荷叶洗净煎汤，去渣取汁，再加入大米煮粥。 2.菊花粥：菊花能清热解毒、清肝明目。制作菊花粥，把菊花洗净，与大米一同煮粥。 3.葛根粥：葛根有解肌退热、生津止渴的功效。将葛根切片，水磨澄取淀粉，与大米一起煮粥。 4.桑叶粥：桑叶可疏散风热、清肺润燥。煮桑叶粥，先煎桑叶去渣取汁，再加入大米煮粥。 5.金银花粥：金银花能清热解毒、疏散风热。先煮金银花，去渣留汁，再加入大米煮粥。 风热感冒期间，饮食宜清淡。这些粥都有一定的辅助缓解作用，但不能替代药物治疗。如果症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
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