按摩后肋骨扭伤疼痛,可能是肌肉拉伤、韧带损伤、肋软骨损伤、肋骨骨折、肋间神经痛等原因导致的。需要注意休息、避免剧烈运动、局部热敷、使用药物等。 1. 肌肉拉伤:按摩力度过大可能导致肋骨周围肌肉拉伤,表现为疼痛、肿胀。应立即停止活动,休息制动,72 小时内冷敷,72 小时后热敷。 2. 韧带损伤:韧带受到过度牵拉会引起疼痛。需减少活动,佩戴胸带固定,以减轻疼痛和促进恢复。 3. 肋软骨损伤:肋软骨在受伤后会出现疼痛,尤其在深呼吸或咳嗽时加重。可外用止痛药膏,如双氯芬酸二乙胺乳胶剂。 4. 肋骨骨折:若疼痛剧烈,伴有呼吸困难,可能存在骨折。应及时就医,通过 X 线或 CT 检查明确诊断。轻度骨折可保守治疗,严重的可能需要手术。 5. 肋间神经痛:损伤刺激肋间神经也会引起疼痛,呈放射性。可口服营养神经的药物,如甲钴胺片。 按摩后肋骨扭伤疼痛,如果经过休息和自我处理后仍不缓解或疼痛加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查和治疗。
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