未割包皮想暂时延长房事时间,可从心理调节、行为训练、局部用药、改善生活习惯、选择合适体位等方面入手。吃*并非首选,且有一定副作用。 1.心理调节:保持放松心态,避免紧张焦虑,增强自信心。 2.行为训练:如动停法、挤捏法等,通过训练提高控制射精的能力。 3.局部用药:可使用利多卡因乳膏等局部麻醉药物,降低龟头敏感度,但需注意过敏反应。 4.改善生活习惯:规律作息,避免熬夜,戒烟限酒,适度运动,增强体质。 5.选择合适体位:某些体位可能有助于延长房事时间,可根据自身情况尝试。 总之,暂时延长房事时间需要综合多种方法,同时要注意安全和卫生。不建议自行服用*,如有需要,应在医生指导下选择合适的治疗方法。待工作不忙时,及时割除包皮,从根本上解决问题。