月经要来时肚子鼓的持续时间因人而异,通常受激素变化、盆腔充血、肠道蠕动、饮食因素、个人体质等影响。 1. 激素变化:月经前体内激素水平波动,可能导致水钠潴留,引起腹部轻微肿胀,一般持续 1 - 3 天。 2. 盆腔充血:月经前盆腔组织充血,可能使腹部有鼓胀感,这种情况通常在月经前 1 - 2 天出现,持续 2 - 3 天。 3. 肠道蠕动:月经前肠道蠕动可能变慢,气体积聚,导致肚子鼓,持续时间约 1 - 2 天。 4. 饮食因素:如果月经前摄入过多产气食物,如豆类、洋葱等,也会使肚子鼓,调整饮食后 1 - 2 天可缓解。 5. 个人体质:不同人的身体对月经前的生理变化反应不同,有些人可能肚子鼓的症状不明显或持续时间很短,而有些人可能持续 3 - 5 天。 总之,月经要来时肚子鼓的持续时间没有固定标准,如果肚子鼓的症状严重或持续时间过长,并伴有疼痛等不适,建议及时就医,排查是否存在其他疾病。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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