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哪些食物有助于男性生殖器官发育
疾病：阴茎龟头炎提问于 2024-09-25 15:38 -
病情描述：
吃什么食物可以让男人的阴茎增大增粗
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回答1
目前没有特定的食物能直接让男性阴茎增大增粗，但保持均衡饮食对生殖健康有益，如富含蛋白质、维生素、矿物质、锌元素和优质脂肪的食物等。 1. 蛋白质：蛋白质是身体组织生长和修复所必需的。像鸡肉、鱼肉、牛肉、豆类等富含优质蛋白质的食物，有助于维持身体的正常生理功能。 2. 维生素：维生素对身体的整体健康至关重要。例如维生素 C 能增强免疫力，维生素 E 具有抗氧化作用，常见于新鲜水果和蔬菜中。 3. 矿物质：锌元素对生殖系统的发育和功能有一定影响，可从牡蛎、瘦肉、坚果中获取。 4. 优质脂肪：适量的优质脂肪，如橄榄油、鱼油中的不饱和脂肪酸，对激素平衡和心血管健康有益。 5. 其他：韭菜、秋葵等食物在传统观念中被认为对男性生殖健康有益，但缺乏明确的科学依据。 总之，饮食对生殖健康有一定影响，但不能单纯依靠食物来实现阴茎增大增粗。保持健康的生活方式，包括适当运动、规律作息、避免不良习惯等，才是维护生殖健康的关键。
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胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。多吃补锌的食物也可以的。
- 网友 追问2018-02-22 20:35:54
- 为什么一些中药医生说可以让你恢复以前一样
针对上述问题，晋波 医生建议：
你好，可以自我测量一下的，男性勃起后十二厘米以上考虑为正常的，短小的话，可以考虑手术来增长的，要保持个人的清洁。
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