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月经期间能否食用红豆薏米粥
疾病：提问于 2014-01-17 17:20 -
病情描述：
月经期间能否食用红豆薏米粥
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回答1
月经期间通常可以喝红豆薏米粥，但需结合个人体质及身体状况综合判断。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.红豆薏米粥营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维等，可为经期女性补充一定能量。
2.薏米性微寒，部分女性经期体质较虚寒，过量食用可能导致腹部不适。
3.若本身月经量少、有痛经，过多食用寒性食物可能加重症状。
4.但对于体质较好、月经正常的女性，适量饮用一般无不良影响。
5.食用时还需注意粥的温度，过凉的粥可能引起胃肠不适。
总之，月经期间能否喝红豆薏米粥因人而异，建议根据自身情况适量选择。-
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