孕妇前期可以适当做家务,但下蹲和弯腰动作要视具体情况而定,包括孕妇的体质、孕周、家务强度、既往病史、胎儿状况等。 1. 孕妇体质:如果孕妇体质较好,无基础疾病,适当做家务及轻微的下蹲、弯腰一般没问题。但若体质较弱,需减少此类活动。 2. 孕周:孕早期胎儿相对稳定,可适度进行。但随着孕周增加,尤其到孕中期和晚期,应减少弯腰和下蹲。 3. 家务强度:轻松的家务如整理衣物可行,重体力家务如搬重物则应避免。 4. 既往病史:若有过流产史、胎盘低置等问题,应尽量避免下蹲和弯腰。 5. 胎儿状况:产检显示胎儿不稳定时,要限制此类动作。 总之,孕妇前期在做家务及进行下蹲、弯腰动作时要谨慎,如有任何不适,应及时停止并就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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