慢性胃炎患者可以适量吃枣,但需注意枣的种类、食用方式和个人体质等。枣富含维生素、矿物质等营养成分,但也具有一定的刺激性。 1. 枣的营养:枣含有丰富的维生素 C、维生素 P、钾、铁等,对身体有益。 2. 食用方式:建议煮熟或蒸熟后吃,减少对胃黏膜的刺激。 3. 个人体质:部分患者可能对枣过敏或不耐受,食用后出现不适。 4. 食用量:不宜过多,以免加重胃的负担。 5. 枣的种类:选择甜度适中、质地较软的枣,如红枣。 总之,慢性胃炎患者在食用枣时要谨慎,根据自身情况适量食用。如果食用后出现胃痛、胃胀等不适,应停止食用并及时就医。
现在可以口服益生菌来改善的,饮食要以清淡为主,忌刺激性、油腻的食物的慑入的,以免不利于恢复。

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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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