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如何有效预防前列腺肥大？
疾病：前列腺增生症提问于 2024-12-08 13:41 -
病情描述：
怎样预防前列腺肥大？.患上这个病已经有好多年了，老是久治不愈啊，最近有朋友推荐纤*列*隆的纯草药不知道效果怎么样，能彻底恢复就好了。药物能彻底恢复吗？
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回答1
前列腺肥大是中老年男性常见疾病，预防前列腺肥大可从生活习惯、饮食、运动、定期检查、避免不良刺激等方面入手。 1.生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有利于维持身体正常的生理功能。 2.饮食：减少高脂肪、辛辣食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持均衡营养。 3.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 4.定期检查：每年进行一次前列腺相关检查，如前列腺特异抗原（PSA）检测、超声检查等，早发现早治疗。 5.避免不良刺激：减少久坐，避免长时间骑自行车，戒烟限酒。 总之，预防前列腺肥大需要长期坚持良好的生活方式和健康习惯。若出现尿频、尿急等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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