降低体内雄性激素可从生活方式、饮食调整、药物治疗、运动锻炼、情绪管理等方面入手。 1.生活方式:保持规律作息,充足睡眠有助于维持内分泌平衡,减少雄性激素的过度分泌。 2.饮食调整:增加富含雌激素的食物摄入,如大豆、亚麻籽、蜂王浆等。减少高糖、高脂肪食物的摄取。 3.药物治疗:可在医生指导下使用螺内酯、环丙孕酮、非那雄胺等药物。但需注意药物可能的副作用,如月经紊乱、乳房胀痛等。 4.运动锻炼:适度的有氧运动,如慢跑、游泳、瑜伽等,能促进新陈代谢,调节激素水平。 5.情绪管理:长期的压力和焦虑可能导致激素失衡,学会放松,如冥想、深呼吸等,有助于稳定内分泌。 总之,降低体内雄性激素需要综合多种方法,并在医生的指导下进行。若雄性激素异常升高导致明显症状,应及时就医,明确原因后采取针对性治疗。
对有症状的子宫后位患者,治疗关键是将子宫复位。常用的子宫复位方法有双合诊复位法、三...
许海燕 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
性生活在排卵期日前5天至后4天容易受孕,此期间可隔日同房,受孕几率较高。月经规律的...
杨洁 主任医师 广州医科大学附属第三医院
多囊卵巢综合征的患者多数可通过促排卵药物诱发排卵解决问题,此类患者除外排卵障碍,多...
杨洁 主任医师 广州医科大学附属第三医院
是的,不孕因素有30%男方因素,30%女方因素,夫妻双方因素占30%,不明原因不孕...
黄青 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
不明确,但有些食物有保护卵巢功能,一些补肾的食物例如如紫色黑色食物,如黑豆、黑米、...
李斯晨 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
慢性宫颈炎和宫颈糜烂一般不会引起不孕,若宫颈的慢性炎症引起宫颈管形态的异常则有可能...
李斯晨 副主任医师 广州医科大学附属第三医院