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经常不按时吃饭对身体有何危害
疾病：提问于 2014-01-15 19:19 -
病情描述：
经常不按时吃饭对身体有何危害
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回答1
经常不按时吃饭会给身体带来多种危害，可能引发消化系统疾病、影响营养吸收、干扰代谢平衡等，严重时还可能增加某些重大疾病的风险。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.胃肠损伤：胃酸等消化液分泌紊乱，易导致胃炎、胃溃疡等疾病。
2.血糖波动：可能引发低血糖，影响大脑和身体机能。
3.营养失衡：影响食物的消化和营养吸收，导致营养不良。
4.内分泌失调：干扰激素分泌，影响新陈代谢和生理功能。
5.胆囊问题：不吃早餐易使胆汁浓缩，增加胆结石风险。
6.心理影响：可能导致厌食症等心理相关的饮食障碍。
总之，保持规律的饮食习惯对维护身体健康至关重要，应尽量避免不按时吃饭。-
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