-
胶原蛋白粉与维生素 C、E 怎样服用才健康
疾病：提问于 2024-12-08 13:42 -
病情描述：
胶原蛋白粉和维生素C，维生素E怎么服用健
-
回答1
服用胶原蛋白粉与维生素 C、E 保持健康，要考虑服用时间、适宜人群、搭配饮食、注意事项及可能的副作用等。 1.服用时间：胶原蛋白粉可在饭后服用，利于吸收。维生素 C 和 E 建议在餐后服用，减轻肠胃刺激。 2.适宜人群：一般适合皮肤干燥、老化，免疫力较低者。但过敏体质、患有特定疾病者需谨慎。 3.搭配饮食：多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉等，促进吸收。 4.注意事项：遵循产品说明，不过量服用。服用期间避免食用辛辣、油腻食物。 5.可能的副作用：过量服用可能导致肠胃不适、头晕等，如有不适及时就医。 总之，服用胶原蛋白粉与维生素 C、E 需综合考虑多方面因素，且应在医生建议下合理服用，以达到保持健康的目的。
-
- 于学晖 药师 营养科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：临床用药及营养调配。
-
专家内容
-
什么是微整形？
微整形，就是利用高科技的医疗技术，不需开刀，短时间就能变美变年轻的特性，取代过去的...
胡葵葵 主任医师 广东省妇幼保健院
-
怎样去除额头皱纹？
除皱方法有很多种，注射自体脂肪，注射肉毒素，注射玻尿酸，注射胶原蛋白等。但还是应该...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
女性大约什么时候开始长皱纹？
一般来说，女人20岁左右额部可能出浅小皱纹，30岁左右额部皱纹加深增多，外眼角出现...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
驼峰鼻的矫正手术价格？
驼峰鼻有的是天生的，也有的是受到了外伤所致，因此，不同的情况适合不同的手术方式，那...
崔东 副主任医师 武警广东总队医院
-
纹身对皮肤健康有影响吗？
纹身，是用带有颜色的针刺入皮肤底层而在皮肤上制造一些图案或字眼出来。即指刺破皮肤而...
王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
-
怎样消除眼袋?
眼袋是综合因素作用的结果，目前专业人士普遍认为，眼袋和肥胖一样，有遗传性(先天性)...
邹玉平 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
名词解释
就医用药
