男性两边腰痛可能由多种原因引起,如腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、肾脏疾病、骨质疏松等。 1.腰肌劳损:长期重体力劳动或不良姿势,导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤,产生疼痛。治疗以休息、物理治疗(如热敷、按摩)、药物治疗(如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布)为主。 2.腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出压迫神经,引起腰痛。可通过卧床休息、牵引治疗、药物治疗(如甲钴胺、甘露醇、地塞米松)等缓解。 3.泌尿系统疾病:如肾结石、输尿管结石,结石刺激尿路黏膜,导致腰痛。小结石可通过多喝水、多运动排出,大结石可能需要体外碎石或手术治疗。 4.肾脏疾病:如肾炎、肾囊肿,炎症刺激或囊肿压迫组织,引发腰痛。需针对病因治疗,如使用抗生素(如阿莫西林、头孢呋辛)、手术治疗囊肿等。 5.骨质疏松:钙流失,骨密度下降,骨骼脆弱,易出现腰痛。补充钙剂(如碳酸钙、葡萄糖酸钙)、维生素 D 等有助于改善。 男性两边腰痛的原因较多,如果腰痛持续不缓解或伴有其他症状,如血尿、尿频、下肢麻木等,应及时到正规医院就诊,明确诊断,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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