适度打飞机的频率因人而异,受年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和性需求等因素影响。一般来说,没有一个固定的标准。 1.年龄:青少年身体尚未完全发育成熟,应尽量减少。成年后,频率可能相对较高,但也需适度。 2.身体状况:如果有慢性疾病,如前列腺炎、尿道炎等,应降低频率,以免加重病情。 3.心理状态:心理压力大时,可能会增加次数,但过度可能导致焦虑、抑郁等心理问题。 4.生活习惯:长期熬夜、缺乏运动、饮食不均衡等不良生活习惯,会影响身体机能,从而影响打飞机的频率。 5.性需求:每个人的性需求不同,只要事后不感到疲劳、精神不振,不影响正常生活和工作,频率就是相对合适的。 总之,打飞机的频率应根据个人的实际情况来调整,以不影响身心健康为原则。如果出现身体或心理的不适,应及时寻求专业医生的帮助。
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