光感性食物经消化吸收后,其中的某些成分会使皮肤对紫外线的敏感性增加。常见的光感性食物有以下几种,食用后需注意防晒。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.蔬菜类:常见的有芹菜、香菜、茴香等,这些蔬菜中含有的某些物质可能导致皮肤容易晒伤。
2.水果类:芒果、柠檬等水果,其成分也可能增加皮肤对光的敏感性。
3.海鲜类:泥螺等海鲜,食用后接触阳光易引发皮肤问题。
4.菌菇类:木耳、香菇等,部分人食用后再晒太阳可能出现不适。
5.其他:部分中药,如补骨脂等,也具有光感性。
食用光感性食物后,应尽量减少长时间暴露在阳光下,若出现皮肤不适,应及时就医。
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