提升性兴奋度可从心理、生理、环境、健康状况和情感交流等方面着手。包括保持良好心态、维持身体健康、创造适宜环境、关注性健康、加强伴侣间沟通等。 1.心理:减轻压力和焦虑,保持积极乐观的心态,避免紧张情绪影响性兴奋度。 2.生理:规律作息,适度运动,增强体质,如进行有氧运动和力量训练。 3.环境:营造温馨、舒适、私密的性爱环境,有助于放松身心,提升兴奋度。 4.健康状况:及时治疗可能影响性功能的疾病,如糖尿病、高血压等。 5.情感交流:加强与伴侣的情感沟通,增进彼此的了解和信任,分享性需求和喜好。 总之,提升性兴奋度需要综合考虑多方面因素,并且要关注自身的身心健康。如果存在性方面的困扰,建议及时咨询专业医生,寻求科学的帮助。
宝宝的阴茎多大才算正常?(各个年龄段?)
女性自慰会导致与男性性爱时性欲低下吗?
现在二胎的政策开放以来,不孕不育的门诊量...
成年人阴茎短小会引起早泄、阳痿吗?
电子设备会影响不孕不育吗?
为什么不孕不育发病率会逐渐上升呢,这跟什...
男性生殖器包括阴茎、阴囊、睾丸、附睾、输精管、精囊腺、前列腺、射精管以及尿道等。这...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
"
最常见的是父母染色体的异常,因此近亲结婚被禁止。再比较多见的就是孕早期妈妈接触放...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
精子形态异常影响受精能力和生育能力,可导致男性不育症,但是还要看畸形精子的百分率是...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
精子畸形是指精子的头、体、尾的形态变异,头部畸形有巨大头、无定形、双头等;体部畸形...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
一般来说,死精症要做以下几种检查:
1、精液检查。一般来说,正常禁...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
死精症患者应积极就医,早就医早治疗,找出病因,可以避免其带来进一步的危害。死精症找...
张滨 主任医师 中山大学附属第六医院