性生活后女性容易感到累,可能是由体力消耗、激素变化、心理因素、潜在疾病及性生活时长和强度等因素导致。 1.体力消耗:性生活是一种身体活动,会消耗一定的能量和体力,尤其是较为激烈的性行为。 2.激素变化:性生活过程中体内激素水平会发生变化,如催乳素升高,可能导致疲劳感。 3.心理因素:若女性在性生活中存在紧张、焦虑等情绪,会加重身心疲劳。 4.潜在疾病:如贫血、甲状腺功能减退等疾病,会使身体本身就容易疲劳,性生活后这种感觉可能更明显。 5.性生活时长和强度:过长时间或高强度的性生活会让女性身体负担加重,从而感到疲惫。 总之,性生活后女性感到累是较为常见的现象。如果这种疲劳感持续存在或严重影响生活,建议及时就医,进行相关检查,以确定是否存在潜在的健康问题。同时,保持良好的生活习惯和心态,也有助于改善这种情况。
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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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