产后一直腰背疼,可能是因为产后身体未恢复、劳累、姿势不良、激素变化、缺钙等。 1.身体未恢复:分娩过程中,女性身体受到较大创伤,产后需要一定时间来恢复。如果恢复不佳,容易出现腰背疼。 2.劳累:照顾新生儿常使产妇过度劳累,如长时间弯腰换尿布、抱孩子等,增加腰背负担。 3.姿势不良:喂奶或日常活动时姿势不正确,导致腰背肌肉受力不均。 4.激素变化:产后体内激素水平改变,会使韧带松弛,影响脊柱和关节稳定性。 5.缺钙:哺乳期钙流失较多,如果补充不足,可能引起腰背疼。 总之,产后腰背疼较为常见,产妇应注意休息,保持正确姿势,适当补充营养。如疼痛持续不缓解或加重,应及时就医。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院