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小腿肌肉拉伤应采取哪些治疗措施
疾病：提问于 2024-09-25 16:02 -
病情描述：
小腿肌肉拉伤如何治疗
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回答1
小腿肌肉拉伤后，治疗方法包括休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗和康复训练等。 1.休息制动：立即停止活动，避免受伤肌肉进一步损伤。让受伤的小腿得到充分休息，减少肌肉的负担。 2.冷敷热敷：在受伤后的 72 小时内进行冷敷，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。72 小时后改为热敷，促进血液循环和组织修复。 3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。但需注意遵医嘱用药。 4.物理治疗：如超声波、电疗等，有助于促进肌肉恢复。 5.康复训练：在疼痛缓解后，进行适度的伸展和力量训练，增强肌肉力量和柔韧性。 小腿肌肉拉伤需要综合治疗和耐心恢复，治疗期间要密切关注症状变化，如有加重应及时就医。
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