颈椎刺痛可能由不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、颈部外伤等引起。治疗方法包括改变不良习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1. 不良姿势:长时间低头或仰头,会使颈椎肌肉紧张,导致刺痛。应注意保持正确的坐姿和站姿,定时活动颈部。 2. 颈部肌肉劳损:过度使用颈部肌肉,如长期伏案工作,可引起劳损。通过热敷、按摩能缓解症状。 3. 颈椎间盘突出:椎间盘退变突出,压迫神经,产生刺痛。可佩戴颈托,卧床休息。 4. 颈椎骨质增生:颈椎关节老化,出现骨质增生刺激周围组织。可服用抗骨质增生丸等药物。 5. 颈部外伤:如扭伤、撞伤等,造成颈椎损伤。严重时可能需要手术修复。 颈椎刺痛不可忽视,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,采取针对性治疗。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院