成年男性缺锌一般不影响生育,但可能出现一些症状。补锌可通过饮食和药物。药物补锌要注意安全。常见症状有食欲不佳等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.症状:食欲下降、免疫力降低、伤口愈合缓慢、生殖功能受一定影响。
2.饮食:多吃动物内脏、瘦肉、鱼肉、贝类、蛋黄、坚果等含锌食物。
3.药物:葡萄糖酸锌口服液、硫酸锌片、甘草锌胶囊等。
4.注意:药物补锌需先就医检查,明确缺锌程度,遵医嘱用药。
5.安全:不可自行增减药量,避免与钙、铁等同时服用。
总之,成年男性缺锌虽不常见,但也要重视。通过合理饮食和必要的药物治疗可改善。
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